{"version":"1.0","provider_name":"KontinenzZentrum","provider_url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de","author_name":"Eva Reitz","author_url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/author\/eva-reitz","title":"Inkontinenz und Mobilit\u00e4t im Alter korrelieren","type":"rich","width":600,"height":338,"html":"<blockquote class=\"wp-embedded-content\" data-secret=\"BB2mI8wl0j\"><a href=\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/inkontinenz-und-mobilitaet-im-alter-korrelieren.html\">Inkontinenz und Mobilit\u00e4t im Alter korrelieren<\/a><\/blockquote><iframe sandbox=\"allow-scripts\" security=\"restricted\" src=\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/inkontinenz-und-mobilitaet-im-alter-korrelieren.html\/embed#?secret=BB2mI8wl0j\" width=\"600\" height=\"338\" title=\"&#8222;Inkontinenz und Mobilit\u00e4t im Alter korrelieren&#8220; &#8211; KontinenzZentrum\" data-secret=\"BB2mI8wl0j\" frameborder=\"0\" marginwidth=\"0\" marginheight=\"0\" scrolling=\"no\" class=\"wp-embedded-content\"><\/iframe><script type=\"text\/javascript\">\n\/* <![CDATA[ *\/\n\/*! This file is auto-generated *\/\n!function(d,l){\"use strict\";l.querySelector&&d.addEventListener&&\"undefined\"!=typeof URL&&(d.wp=d.wp||{},d.wp.receiveEmbedMessage||(d.wp.receiveEmbedMessage=function(e){var t=e.data;if((t||t.secret||t.message||t.value)&&!\/[^a-zA-Z0-9]\/.test(t.secret)){for(var s,r,n,a=l.querySelectorAll('iframe[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),o=l.querySelectorAll('blockquote[data-secret=\"'+t.secret+'\"]'),c=new RegExp(\"^https?:$\",\"i\"),i=0;i<o.length;i++)o[i].style.display=\"none\";for(i=0;i<a.length;i++)s=a[i],e.source===s.contentWindow&&(s.removeAttribute(\"style\"),\"height\"===t.message?(1e3<(r=parseInt(t.value,10))?r=1e3:~~r<200&&(r=200),s.height=r):\"link\"===t.message&&(r=new URL(s.getAttribute(\"src\")),n=new URL(t.value),c.test(n.protocol))&&n.host===r.host&&l.activeElement===s&&(d.top.location.href=t.value))}},d.addEventListener(\"message\",d.wp.receiveEmbedMessage,!1),l.addEventListener(\"DOMContentLoaded\",function(){for(var e,t,s=l.querySelectorAll(\"iframe.wp-embedded-content\"),r=0;r<s.length;r++)(t=(e=s[r]).getAttribute(\"data-secret\"))||(t=Math.random().toString(36).substring(2,12),e.src+=\"#?secret=\"+t,e.setAttribute(\"data-secret\",t)),e.contentWindow.postMessage({message:\"ready\",secret:t},\"*\")},!1)))}(window,document);\n\/\/# sourceURL=https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-includes\/js\/wp-embed.min.js\n\/* ]]> *\/\n<\/script>\n","description":"Mehrere wissenschaftliche Studien zeigen, dass es einen deutlichen Zusammenhang gibt zwischen einer schwachen Blase und Mobilit\u00e4t, insbesondere im Alter. In j\u00fcngeren Jahren k\u00f6nnen sich exzessiver Sport,\u00a0 Sportverletzungen, h\u00e4ufiges, schweres Heben negativ auf die Inkontinenz auswirken, Demgegen\u00fcber wirken sich gem\u00e4ssigte Sportarten wie Schwimmen, Wandern, Beckenbodentraining, Yoga und Pilates in allen Lebensphasen positive auf die Blasen- und [&hellip;]","thumbnail_url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/adobestock_248688939-300x189.jpeg"}