{"id":1328,"date":"2023-03-01T16:40:49","date_gmt":"2023-03-01T15:40:49","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/?page_id=1328"},"modified":"2025-09-12T15:23:48","modified_gmt":"2025-09-12T13:23:48","slug":"biofeedback","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/untersuchung-und-therapie\/konservative-therapieverfahren\/biofeedback.html","title":{"rendered":"Funktionelle Beckenbodentherapie"},"content":{"rendered":"
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Biofeedback: Wertvolles Hilfsmittel f\u00fcr das Training der Beckenboden-Muskulatur<\/h1>\n

Mithilfe der Ger\u00e4te den Beckenboden wahrnehmen oder gezielt stimulieren<\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Jede f\u00fcnfte Frau kann ihren Beckenboden nicht richtig wahrnehmen und dadurch auch nicht willk\u00fcrlich aktivieren. Auch einigen M\u00e4nnern f\u00e4llt es schwer, die Muskeln im Beckenboden gezielt anzusteuern. F\u00fcr ein erfolgreiches\u00a0Beckenbodentraining<\/a>\u00a0gibt es daher effektive Hilfsmittel, die die Wahrnehmung des Beckenbodens erleichtern und die Kr\u00e4ftigung der Muskulatur f\u00f6rdern.<\/p>\n

Die erfahrenen Beckenboden-Therapeutinnen in unserem Kontinenzzentrum Hirslanden (Z\u00fcrich) setzen seit Jahren erfolgreich das\u00a0Biofeedback beim Beckenboden-Training<\/strong>\u00a0ein. Im Rahmen einer\u00a0funktionellen Beckenbodentherapie<\/strong> kann die Therapeutin zudem bei Bedarf das Training um die Elektrostimulation der entsprechenden Muskelstr\u00e4nge im K\u00f6rper erweitern. Beide Verfahren verstehen sich als Erg\u00e4nzung zum klassischen Beckenbodentraining in der Physiotherapie.<\/p>\n

Ziel der Beckenboden-\u00dcbungen mithilfe von Biofeedback ist beispielsweise die Therapie einer bestehenden Beckenbodenschw\u00e4che<\/a>\u00a0und daraus resultierenden Beschwerden wie\u00a0Inkontinenz<\/a> (ungewollter Verlust von Harn) oder erschwertes Wasserlassen. Ebenso kann durch gezieltes Training eine Senkung der Organe im Beckenboden verhindert werden, was vor allem nach einer Geburt oder bei Bindegewebeschw\u00e4che wichtig ist. F\u00fcr M\u00e4nner kann das Training zudem eine Verbesserung der Potenz bewirken.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Abb.: Beckenbodentraining mit Biofeedback \u00dcber eine Elektrode in der Scheide kann die richtige Ausf\u00fchrung der \u00dcbung kontrolliert werden. (1) Harnblase, (2) Scheide, (3) Elektrode, (4) Geb\u00e4rmutter, (5) Schambein, (6) Enddarm<\/p>\n <\/div>\n <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>

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Informieren Sie sich \u00fcber die bew\u00e4hrten Hilfsmittel f\u00fcr das Beckenbodentraining<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Kontaktieren Sie gern unser KontinenzZentrum Hirslanden in Z\u00fcrich f\u00fcr ein Beratungsgespr\u00e4ch.<\/strong> Unsere Spezialistinnen und Spezialisten f\u00fcr Urologie, Urogyn\u00e4kologie und Neuro-Urologie beraten Sie gern zur Anwendung von Biofeedback und zur funktionellen Beckenbodentherapie.<\/p>\n

<\/i>+41 44 387 29 10<\/a><\/div>
<\/i>Online Terminvereinbarung<\/a><\/div><\/div><\/p>\n <\/div>\n <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>
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Biofeedback oder funktionelle Beckenbodentherapie?<\/h2>\n

Mithilfe eines\u00a0Biofeedback Ger\u00e4ts<\/strong> werden die Muskel-Aktivit\u00e4ten im Beckenboden gemessen und auf einer Skala angezeigt. Dazu wird eine Sonde in die Scheide oder den Darm eingef\u00fchrt, die die Aktivit\u00e4t der Muskulatur aufzeichnet. Sie gibt selbst keine elektrischen Impulse ab und dient lediglich zur Visualisierung der Anspannung und Entspannung der Beckenbodenmuskeln. Mithilfe dieser Methode kann die \u00c4rztin, der Arzt, die Physiotherapeutin oder der Physiotherapeuten beurteilen, wie gut Betroffene den Beckenboden anspannen k\u00f6nnen und daraufhin das Training entsprechend personalisieren.<\/p>\n

Anders verh\u00e4lt es sich bei der sogenannten funktionellen Beckenbodentherapie<\/b>. Dies ist eine spezielle Form des Biofeedbacks zum Beckenboden-Training. Das Ger\u00e4t gibt elektrische Impulse ab, um \u00fcber eine Stimulation der Scheide oder des Darms die Beckenbodenmuskulatur und insbesondere den Schliessmuskel zu trainieren. Diese Form des Trainings eignet sich besonders f\u00fcr Menschen, die Schwierigkeiten haben, den Beckenboden selbstst\u00e4ndig anzusteuern und anzuspannen. Die Patientinnen und Patienten werden vor dem Training sorgf\u00e4ltig in die Nutzung des Ger\u00e4ts eingewiesen, sodass das Training auch zu Hause sicher und effektiv durchgef\u00fchrt werden kann. Daf\u00fcr nehmen die Betroffenen einen oder mehrere Termine in der Klinik wahr, wo die Physiotherapeutin, der Physiotherapeut, die behandelnde \u00c4rztin oder der behandelnde Arzt die Benutzung des Biofeedback-Ger\u00e4ts demonstriert und offene Fragen zu Therapie und Anwendung beantwortet.<\/p>\n

Wie funktioniert das Training f\u00fcr den Beckenboden mithilfe von Biofeedback?<\/h3>\n

Das Biofeedback ist ein Hilfsmittel, um das gezielte Ansteuern und anschliessende Anspannen und Entspannen des Beckenbodens und insbesondere des Schliessmuskels zu erlernen \u2013 ohne dabei den Bauch mit anzuspannen.<\/b> Dies stellt die Grundlage f\u00fcr ein erfolgreiches Training dar. Im Rahmen einer Biofeedback-Behandlung wird die Muskelaktivit\u00e4t des Beckenbodens f\u00fcr die Patientin oder den Patienten sichtbar gemacht.<\/p>\n

Die einfachste Methode ist die Veranschaulichung der Harnr\u00f6hre im Ultraschall, bei der die richtige Kontraktion der Muskeln auf dem Bildschirm gezeigt wird und gegebenenfalls von der Therapeutin korrigiert werden kann. Eine weitere M\u00f6glichkeit ist das Platzieren einer Sonde in der Scheide oder im Darm, die w\u00e4hrend der \u00dcbungen die Aktivit\u00e4t der Muskeln misst und visualisiert. Dabei kann die Patientin oder der Patient liegen, stehen oder sitzen \u2013 je nach Art der \u00dcbung.<\/p>\n

Das Biofeedback hilft, den Beckenboden und den Schliessmuskel <\/b>wahrzunehmen<\/strong> und sp\u00e4ter auch im Alltag bewusst trainieren zu k\u00f6nnen. Dabei ist das Ger\u00e4t nicht nur f\u00fcr die Schulung des richtigen Trainings, sondern auch f\u00fcr eine Kontrolle des Trainingserfolges geeignet. Kraft und Spannung des Schliessmuskels k\u00f6nnen bei jeder \u00dcbung gemessen und der Fortschritt \u00fcber die Dauer der Behandlung vom Therapeuten ausgewertet werden. Besonders bei Beschwerden wie einer schwachen Blase kann das gezielte Training durch Biofeedback in Kombination mit Physiotherapie eine effektive Rehabilitation erm\u00f6glichen.<\/p>\n

Wobei hilft die Elektrostimulation des Beckenbodens?<\/h3>\n

Neben der klassischen Biofeedback Therapie gibt es weitere\u00a0Hilfsmittel, um den Beckenboden zu st\u00e4rken<\/strong>. Einige Ger\u00e4te k\u00f6nnen selbst elektrische Impulse abgeben, die \u00fcber eine Stimulation der Scheide oder des Darms die Beckenmuskeln trainieren. Anders als bei der klassischen Biofeedback Therapie, bei der die Patientinnen und Patienten selbst die Muskeln anspannen, sind die Anwenderinnen und Anwender bei dieser Form des Beckenbodentrainings passiv. Die Aktivierung der Muskulatur erfolgt durch das Ger\u00e4t. Somit eignet sich die\u00a0funktionelle Beckenbodentherapie<\/strong>\u00a0auch f\u00fcr Menschen, die beispielsweise durch eine\u00a0Paraplegie<\/a> oder eine neurourologische St\u00f6rung nicht in der Lage sind, selbst die Beckenbodenmuskulatur zu sp\u00fcren und zu aktivieren. Auch Menschen, die Schwierigkeiten haben, den Beckenboden zu entspannen, k\u00f6nnen mithilfe von Biofeedback und Elektrostimulation ihre Beckenbodenmuskulatur gezielt st\u00e4rken und verbessern.<\/p>\n

Eine Stimulationsbehandlung erstreckt sich je nach zugrunde liegender St\u00f6rung \u00fcber mehrere Wochen. Daher wird die Therapeutin oder der Therapeut den Umgang mit dem Ger\u00e4t trainieren, sodass Patientinnen und Patienten das Beckenbodentraining mit dem Hilfsmittel zu Hause fortsetzen k\u00f6nnen. Die \u00dcbungen k\u00f6nnen so problemlos in den Alltag integriert werden und tragen langfristig zur Rehabilitation bei, indem sie die Blase und insbesondere den Blasen-Schliessmuskel st\u00e4rken.<\/p>\n

Vorbeugung und Langzeitvorteile der funktionellen Therapie mit Biofeedback<\/h2>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>
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Ein starker Beckenboden ist nicht nur essenziell f\u00fcr die Behandlung von Blasenproblemen und Inkontinenz, sondern auch f\u00fcr die langfristige Gesundheit und Kontinenz. Regelm\u00e4ssiges Training st\u00e4rkt die Muskulatur, verbessert die K\u00f6rperhaltung und kann Beschwerden wie Inkontinenz vorbeugen. Mit dem Biofeedback-Ger\u00e4t als Hilfsmittel k\u00f6nnen sowohl Frauen als auch M\u00e4nner ihre Beckenbodenmuskulatur und insbesondere den Schliessmuskulatur gezielt st\u00e4rken und die Rehabilitation nach Operationen im Beckenbodenbereich beschleunigen.<\/p>\n

Die regelm\u00e4ssige Anwendung von Biofeedback als Bestandteil des Beckenbodentrainings<\/b> hilft, die Blase und den Harnfluss zu kontrollieren und Blasenst\u00f6rungen vorzubeugen. Dies ist wichtig, um die Lebensqualit\u00e4t im Alter zu erhalten. F\u00fcr M\u00e4nner kann das Training zudem zur Prophylaxe von Prostatabeschwerden und zur Steigerung der Potenz beitragen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div>

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Durch den Einsatz von Biofeedback und gezielter funktioneller Beckenbodentherapie lassen sich langfristige Erfolge erzielen, die weit \u00fcber die reine Kr\u00e4ftigung der Muskulatur des Beckenbodens und der Blase hinausgehen. Da die Betroffenen lernen, die Beckenbodenmuskulatur willentlich anzusteuern, anzuspannen und zu entspannen, k\u00f6nnen sich auch positive Auswirkungen auf die Sexualfunktion zeigen.<\/p>\n

Eine auf Inkontinenz spezialisierte Physiotherapeutin bzw. Physiotherapeut sowie Spezialistinnen und Spezialisten f\u00fcr Neuro-Urologie k\u00f6nnen Sie hierzu beraten und Ihnen ein individuelles Rezept f\u00fcr Beckenbodenphysiotherapie und Biofeedback ausstellen, das auf Ihre Bed\u00fcrfnisse zugeschnitten ist. In der Regel werden die Kosten f\u00fcr die Beckenbodentherapie mit Biofeedback<\/b> von der Krankenkasse \u00fcbernommen.<\/p>\n<\/div>\n<\/div><\/div><\/div><\/div>

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Informieren Sie sich \u00fcber die bew\u00e4hrten Hilfsmittel f\u00fcr das Beckenbodentraining<\/h4>\n <\/div>\n <\/div>\n <\/div>\n
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Kontaktieren Sie uns<\/b> f\u00fcr ein Beratungsgespr\u00e4ch. Wir informieren Sie gerne \u00fcber effektive Methoden zur Wiedererlangung oder zum Bewahren der Kontinenz. Unsere spezialisierten Therapeutinnen und Therapeuten leiten Sie bei der Durchf\u00fchrung der funktionellen Beckenbodentherapie<\/b> gezielt und individuell an. Zudem erlernen Sie, wie Sie mit Hilfsmitteln wie Biofeedback Ihren Beckenboden <\/b>wahrnehmen und die Muskulatur gezielt stimulieren<\/b> k\u00f6nnen. Unsere Spezialistinnen und Spezialisten beraten Sie auch gern zu Ihren individuellen Behandlungsm\u00f6glichkeiten bei Beckenbodenschw\u00e4che, Inkontinenz und weiteren Beschwerden.
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<\/i>+41 44 387 29 10<\/a><\/div>
<\/i>Online Terminvereinbarung<\/a><\/div><\/div><\/p>\n <\/div>\n <\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div><\/div>","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Biofeedback: Wertvolles Hilfsmittel f\u00fcr das Training der Beckenboden-Muskulatur Mithilfe der Ger\u00e4te den Beckenboden wahrnehmen oder gezielt stimulieren Jede f\u00fcnfte Frau kann ihren Beckenboden nicht richtig wahrnehmen und dadurch auch nicht willk\u00fcrlich aktivieren. Auch einigen M\u00e4nnern f\u00e4llt es schwer, die Muskeln im Beckenboden gezielt anzusteuern. 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