{"id":4293,"date":"2025-05-09T13:13:14","date_gmt":"2025-05-09T11:13:14","guid":{"rendered":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/?p=4293"},"modified":"2025-05-09T13:18:47","modified_gmt":"2025-05-09T11:18:47","slug":"mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html","title":{"rendered":"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen"},"content":{"rendered":"<p class=\"my-0\">Prostatakrebs ist die h\u00e4ufigste Krebserkrankung bei M\u00e4nnern in der Schweiz. Viele Betroffene und ihre Angeh\u00f6rigen fragen sich, wie sie selbst aktiv zur Krankheitsbew\u00e4ltigung beitragen k\u00f6nnen \u2013 insbesondere durch die Ern\u00e4hrung. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Eine pflanzenbasierte Ern\u00e4hrung kann nicht nur das Risiko f\u00fcr ein Fortschreiten der Erkrankung senken, sondern auch die Lebensqualit\u00e4t verbessern.<\/p>\n<h2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[500] first:mt-0 dark:font-[475]\">Was bedeutet \u201epflanzenbasierte Ern\u00e4hrung\u201c?<\/h2>\n<p class=\"my-0\">Eine pflanzenbasierte Ern\u00e4hrung legt den Schwerpunkt auf Gem\u00fcse, Fr\u00fcchte, Vollkornprodukte, N\u00fcsse, H\u00fclsenfr\u00fcchte und hochwertige pflanzliche \u00d6le wie Oliven\u00f6l. Tierische Produkte wie Fleisch und Milch werden reduziert, aber nicht zwingend komplett ausgeschlossen. Entscheidend ist, dass der Gro\u00dfteil der t\u00e4glichen Kalorien aus pflanzlichen Quellen stammt.<\/p>\n<h2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[500] first:mt-0 dark:font-[475]\">Aktuelle Studien: Deutlich geringeres Fortschreiten von Prostatakrebs<\/h2>\n<p class=\"my-0\">Eine aktuelle, gro\u00dfe US-Studie mit \u00fcber 2.000 M\u00e4nnern mit lokalisiertem Prostatakarzinom hat gezeigt: Wer sich nach der Diagnose \u00fcberwiegend pflanzlich ern\u00e4hrt, hat ein um 47 % geringeres Risiko, dass die Erkrankung fortschreitet, im Vergleich zu M\u00e4nnern mit hohem Konsum tierischer Produkte. Schon kleine Ver\u00e4nderungen, wie ein bis zwei zus\u00e4tzliche Portionen Gem\u00fcse oder Obst pro Tag, k\u00f6nnen laut Studienautoren einen positiven Effekt haben.<\/p>\n<p class=\"my-0\">Auch die Lebensqualit\u00e4t profitiert: M\u00e4nner mit pflanzenbetonter Ern\u00e4hrung berichten \u00fcber eine bessere sexuelle Funktion, mehr Vitalit\u00e4t und eine insgesamt h\u00f6here Lebensqualit\u00e4t.<\/p>\n<h2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[500] first:mt-0 dark:font-[475]\">Warum wirken Pflanzenstoffe so positiv?<\/h2>\n<p class=\"my-0\">Pflanzen enthalten zahlreiche Antioxidantien und entz\u00fcndungshemmende Substanzen. Diese k\u00f6nnen das Wachstum von Tumorzellen hemmen und die k\u00f6rpereigenen Reparaturmechanismen st\u00e4rken. Besonders sekund\u00e4re Pflanzenstoffe aus Brokkoli, Gr\u00fcntee, Kurkuma und Granatapfel werden in aktuellen Studien intensiv erforscht. In einer randomisierten Studie zeigte eine Kombination aus diesen Stoffen eine signifikante Verlangsamung des PSA-Anstiegs bei M\u00e4nnern mit Prostatakrebs.<\/p>\n<h2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[500] first:mt-0 dark:font-[475]\">Tomaten und Lycopin \u2013 ein starkes Duo f\u00fcr die Prostata<\/h2>\n<p class=\"my-0\">Ein besonders gut untersuchter Pflanzenstoff im Zusammenhang mit Prostatakrebs ist <strong>Lycopin<\/strong>, das vor allem in Tomaten und daraus hergestellten Produkten wie Tomatensauce, Tomatenmark oder Tomatensuppe enthalten ist. Lycopin ist ein starkes Antioxidans, das Zell- und DNA-Sch\u00e4den vorbeugen kann. Studien zeigen: M\u00e4nner, die regelm\u00e4\u00dfig Tomaten essen (z.B. mindestens zehn Tomaten pro Woche oder 200\u20131350 Gramm pro Woche), haben ein signifikant geringeres Risiko, an Prostatakrebs zu erkranken oder ein Fortschreiten der Erkrankung zu erleben.<\/p>\n<p class=\"my-0\">Wichtig ist: Lycopin wird vom K\u00f6rper am besten aufgenommen, wenn Tomaten gekocht oder verarbeitet sind \u2013 also beispielsweise als Tomatensauce oder Suppe. Der Verzehr ganzer Tomatenprodukte ist daher effektiver als isolierte Lycopin-Pr\u00e4parate.<\/p>\n<p class=\"my-0\">Auch bei bereits bestehendem Prostatakrebs gibt es Hinweise, dass Lycopin das Tumorwachstum bremsen und den PSA-Wert senken kann. Tomaten sind somit ein einfach umsetzbarer und schmackhafter Bestandteil einer pflanzenbasierten Ern\u00e4hrung mit nachgewiesenem Nutzen f\u00fcr die Prostata.<\/p>\n<h2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[500] first:mt-0 dark:font-[475]\">Pflanzliche Nahrungserg\u00e4nzungsmittel \u2013 was ist belegt?<\/h2>\n<ul class=\"marker:text-textOff list-disc\">\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Brokkoli-Sprossen (Sulforaphan):<\/strong> K\u00f6nnen das Fortschreiten von Prostatakrebs verlangsamen und die PSA-Verdopplungszeit verl\u00e4ngern.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Gr\u00fcntee-Extrakte:<\/strong> Enthalten EGCG, das in Studien eine chemopr\u00e4ventive Wirkung zeigte.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Kurkuma und Resveratrol:<\/strong> Werden f\u00fcr ihre entz\u00fcndungshemmenden und antioxidativen Eigenschaften gesch\u00e4tzt, die das Tumorwachstum beeinflussen k\u00f6nnen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Granatapfel:<\/strong> Studien deuten auf einen g\u00fcnstigen Effekt auf den PSA-Wert hin.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<p class=\"my-0\">Wichtig: Nahrungserg\u00e4nzungsmittel k\u00f6nnen eine ausgewogene Ern\u00e4hrung nicht ersetzen, sondern erg\u00e4nzen. Die Einnahme sollte immer mit dem behandelnden Arzt abgesprochen werden.<\/p>\n<h2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[500] first:mt-0 dark:font-[475]\">Was k\u00f6nnen Betroffene konkret tun?<img decoding=\"async\" class=\"alignright  wp-image-4301\" src=\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122-300x168.jpeg\" alt=\"Gesunde pflanzliche Ern\u00e4hrung bei Prostatakrebs\" width=\"493\" height=\"276\" srcset=\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122-300x168.jpeg 300w, https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122-1024x574.jpeg 1024w, https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122-768x432.jpeg 768w, https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122-1536x861.jpeg 1536w, https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122-960x540.jpeg 960w, https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122-480x270.jpeg 480w, https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_585749122.jpeg 2048w\" sizes=\"(max-width: 493px) 100vw, 493px\" \/><\/h2>\n<ul class=\"marker:text-textOff list-disc\">\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Mehr pflanzliche Lebensmittel in den Alltag integrieren:<\/strong> Gem\u00fcse, Fr\u00fcchte, H\u00fclsenfr\u00fcchte und N\u00fcsse sollten t\u00e4glich auf dem Speiseplan stehen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Tomaten regelm\u00e4\u00dfig verzehren:<\/strong> Besonders in gekochter Form, um die Aufnahme von Lycopin zu verbessern.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Tierische Produkte reduzieren:<\/strong> Insbesondere rotes Fleisch und fettreiche Milchprodukte m\u00f6glichst einschr\u00e4nken.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Vielfalt genie\u00dfen:<\/strong> Unterschiedliche Gem\u00fcse- und Obstsorten liefern eine breite Palette an sch\u00fctzenden Pflanzenstoffen.<\/p>\n<\/li>\n<li>\n<p class=\"my-0\"><strong>Mit dem Arzt sprechen:<\/strong> Vor der Einnahme von Nahrungserg\u00e4nzungsmitteln oder gr\u00f6\u00dferen Ern\u00e4hrungsumstellungen immer R\u00fccksprache halten.<\/p>\n<\/li>\n<\/ul>\n<h2 class=\"mb-xs mt-5 text-base font-[500] first:mt-0 dark:font-[475]\">Fazit: Ern\u00e4hrung als wertvoller Baustein in der Prostatakrebs-Therapie<\/h2>\n<p class=\"my-0\">Die aktuelle Studienlage zeigt \u00fcberzeugend: Eine pflanzenbasierte Ern\u00e4hrung \u2013 insbesondere mit einem regelm\u00e4\u00dfigen Verzehr von Tomaten und anderen Lycopin-reichen Lebensmitteln \u2013 kann das Fortschreiten von Prostatakrebs bremsen und die Lebensqualit\u00e4t steigern. Sie ist eine wichtige Erg\u00e4nzung zu den etablierten medizinischen Therapien und gibt Betroffenen die M\u00f6glichkeit, selbst aktiv zu werden. Im Kontinenzzentrum Z\u00fcrich beraten wir Sie gerne individuell zu Ern\u00e4hrung und komplement\u00e4ren Ma\u00dfnahmen bei Prostatakrebs.<\/p>\n<p class=\"my-0\"><em>F\u00fcr weiterf\u00fchrende Informationen oder eine pers\u00f6nliche Beratung stehen wir Ihnen jederzeit zur Verf\u00fcgung.<\/em><\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n<p>Quellen:<\/p>\n<p>Medical Tribune 58. Jahrgang Nr. 18, 2. Mai 2025, S. 21 \"Pflanzlich gegen Prostatakrebs<\/p>\n<p>https:\/\/www.prostata.de\/system\/files\/assets\/pdf\/04_ErnaehrungUndProstatakrebs_Erlaeuterungen.pdf<\/p>\n<p>https:\/\/www.prostata.de\/prostatakrebs\/therapie-bei-pca\/unkonventionelle-behandlungsverfahren-bei-prostatakrebs<\/p>\n<p>&nbsp;<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"<p>Prostatakrebs ist die h\u00e4ufigste Krebserkrankung bei M\u00e4nnern in der Schweiz. Viele Betroffene und ihre Angeh\u00f6rigen fragen sich, wie sie selbst aktiv zur Krankheitsbew\u00e4ltigung beitragen k\u00f6nnen \u2013 insbesondere durch die Ern\u00e4hrung. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Eine pflanzenbasierte Ern\u00e4hrung kann nicht nur das Risiko f\u00fcr ein Fortschreiten der Erkrankung senken, sondern auch die Lebensqualit\u00e4t verbessern. Was bedeutet [&hellip;]<\/p>\n","protected":false},"author":2,"featured_media":4296,"comment_status":"closed","ping_status":"closed","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_acf_changed":false,"footnotes":""},"categories":[1],"tags":[],"class_list":["post-4293","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-unkategorisiert"],"acf":[],"yoast_head":"<!-- This site is optimized with the Yoast SEO plugin v26.9 - https:\/\/yoast.com\/product\/yoast-seo-wordpress\/ -->\n<title>Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen<\/title>\n<meta name=\"robots\" content=\"index, follow, max-snippet:-1, max-image-preview:large, max-video-preview:-1\" \/>\n<link rel=\"canonical\" href=\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html\" \/>\n<meta property=\"og:locale\" content=\"de_DE\" \/>\n<meta property=\"og:type\" content=\"article\" \/>\n<meta property=\"og:title\" content=\"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen\" \/>\n<meta property=\"og:description\" content=\"Prostatakrebs ist die h\u00e4ufigste Krebserkrankung bei M\u00e4nnern in der Schweiz. Viele Betroffene und ihre Angeh\u00f6rigen fragen sich, wie sie selbst aktiv zur Krankheitsbew\u00e4ltigung beitragen k\u00f6nnen \u2013 insbesondere durch die Ern\u00e4hrung. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Eine pflanzenbasierte Ern\u00e4hrung kann nicht nur das Risiko f\u00fcr ein Fortschreiten der Erkrankung senken, sondern auch die Lebensqualit\u00e4t verbessern. Was bedeutet [&hellip;]\" \/>\n<meta property=\"og:url\" content=\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html\" \/>\n<meta property=\"og:site_name\" content=\"KontinenzZentrum\" \/>\n<meta property=\"article:published_time\" content=\"2025-05-09T11:13:14+00:00\" \/>\n<meta property=\"article:modified_time\" content=\"2025-05-09T11:18:47+00:00\" \/>\n<meta property=\"og:image\" content=\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:width\" content=\"2048\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:height\" content=\"1872\" \/>\n\t<meta property=\"og:image:type\" content=\"image\/jpeg\" \/>\n<meta name=\"author\" content=\"Eva Reitz\" \/>\n<meta name=\"twitter:card\" content=\"summary_large_image\" \/>\n<meta name=\"twitter:label1\" content=\"Verfasst von\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data1\" content=\"Eva Reitz\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:label2\" content=\"Gesch\u00e4tzte Lesezeit\" \/>\n\t<meta name=\"twitter:data2\" content=\"5\u00a0Minuten\" \/>\n<script type=\"application\/ld+json\" class=\"yoast-schema-graph\">{\"@context\":\"https:\/\/schema.org\",\"@graph\":[{\"@type\":\"Article\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#article\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html\"},\"author\":{\"name\":\"Eva Reitz\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/person\/6ab2ae0180a38ad9565ede9d544ae09b\"},\"headline\":\"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen\",\"datePublished\":\"2025-05-09T11:13:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-09T11:18:47+00:00\",\"mainEntityOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html\"},\"wordCount\":764,\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#organization\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg\",\"articleSection\":[\"Unkategorisiert\"],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"WebPage\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html\",\"url\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html\",\"name\":\"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen\",\"isPartOf\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#website\"},\"primaryImageOfPage\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage\"},\"thumbnailUrl\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg\",\"datePublished\":\"2025-05-09T11:13:14+00:00\",\"dateModified\":\"2025-05-09T11:18:47+00:00\",\"breadcrumb\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#breadcrumb\"},\"inLanguage\":\"de\",\"potentialAction\":[{\"@type\":\"ReadAction\",\"target\":[\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html\"]}]},{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage\",\"url\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg\",\"width\":2048,\"height\":1872},{\"@type\":\"BreadcrumbList\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#breadcrumb\",\"itemListElement\":[{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":1,\"name\":\"Startseite\",\"item\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\"},{\"@type\":\"ListItem\",\"position\":2,\"name\":\"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen\"}]},{\"@type\":\"WebSite\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#website\",\"url\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/\",\"name\":\"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich\",\"description\":\"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich: Blasenst\u00f6rungen & Inkontinenz\",\"publisher\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#organization\"},\"potentialAction\":[{\"@type\":\"SearchAction\",\"target\":{\"@type\":\"EntryPoint\",\"urlTemplate\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/?s={search_term_string}\"},\"query-input\":{\"@type\":\"PropertyValueSpecification\",\"valueRequired\":true,\"valueName\":\"search_term_string\"}}],\"inLanguage\":\"de\"},{\"@type\":\"Organization\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#organization\",\"name\":\"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich\",\"url\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/\",\"logo\":{\"@type\":\"ImageObject\",\"inLanguage\":\"de\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\",\"url\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/Logo_KontinenzZentrum.png\",\"contentUrl\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/Logo_KontinenzZentrum.png\",\"width\":800,\"height\":142,\"caption\":\"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich\"},\"image\":{\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/logo\/image\/\"}},{\"@type\":\"Person\",\"@id\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/person\/6ab2ae0180a38ad9565ede9d544ae09b\",\"name\":\"Eva Reitz\",\"url\":\"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/author\/eva-reitz\"}]}<\/script>\n<!-- \/ Yoast SEO plugin. -->","yoast_head_json":{"title":"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen","robots":{"index":"index","follow":"follow","max-snippet":"max-snippet:-1","max-image-preview":"max-image-preview:large","max-video-preview":"max-video-preview:-1"},"canonical":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html","og_locale":"de_DE","og_type":"article","og_title":"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen","og_description":"Prostatakrebs ist die h\u00e4ufigste Krebserkrankung bei M\u00e4nnern in der Schweiz. Viele Betroffene und ihre Angeh\u00f6rigen fragen sich, wie sie selbst aktiv zur Krankheitsbew\u00e4ltigung beitragen k\u00f6nnen \u2013 insbesondere durch die Ern\u00e4hrung. Neue wissenschaftliche Erkenntnisse zeigen: Eine pflanzenbasierte Ern\u00e4hrung kann nicht nur das Risiko f\u00fcr ein Fortschreiten der Erkrankung senken, sondern auch die Lebensqualit\u00e4t verbessern. Was bedeutet [&hellip;]","og_url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html","og_site_name":"KontinenzZentrum","article_published_time":"2025-05-09T11:13:14+00:00","article_modified_time":"2025-05-09T11:18:47+00:00","og_image":[{"width":2048,"height":1872,"url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg","type":"image\/jpeg"}],"author":"Eva Reitz","twitter_card":"summary_large_image","twitter_misc":{"Verfasst von":"Eva Reitz","Gesch\u00e4tzte Lesezeit":"5\u00a0Minuten"},"schema":{"@context":"https:\/\/schema.org","@graph":[{"@type":"Article","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#article","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html"},"author":{"name":"Eva Reitz","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/person\/6ab2ae0180a38ad9565ede9d544ae09b"},"headline":"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen","datePublished":"2025-05-09T11:13:14+00:00","dateModified":"2025-05-09T11:18:47+00:00","mainEntityOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html"},"wordCount":764,"publisher":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#organization"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg","articleSection":["Unkategorisiert"],"inLanguage":"de"},{"@type":"WebPage","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html","url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html","name":"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen","isPartOf":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#website"},"primaryImageOfPage":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage"},"thumbnailUrl":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg","datePublished":"2025-05-09T11:13:14+00:00","dateModified":"2025-05-09T11:18:47+00:00","breadcrumb":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#breadcrumb"},"inLanguage":"de","potentialAction":[{"@type":"ReadAction","target":["https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html"]}]},{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#primaryimage","url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg","contentUrl":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/AdobeStock_1295361049.jpeg","width":2048,"height":1872},{"@type":"BreadcrumbList","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/mit-der-kraft-der-pflanzen-welche-lebensmittel-bei-prostatakrebs-den-krankheitsverlauf-positiv-beeinflussen-koennen.html#breadcrumb","itemListElement":[{"@type":"ListItem","position":1,"name":"Startseite","item":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de"},{"@type":"ListItem","position":2,"name":"Mit der Kraft der Pflanzen: Welche Lebensmittel bei Prostatakrebs den Krankheitsverlauf positiv beeinflussen k\u00f6nnen"}]},{"@type":"WebSite","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#website","url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/","name":"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich","description":"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich: Blasenst\u00f6rungen & Inkontinenz","publisher":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#organization"},"potentialAction":[{"@type":"SearchAction","target":{"@type":"EntryPoint","urlTemplate":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/?s={search_term_string}"},"query-input":{"@type":"PropertyValueSpecification","valueRequired":true,"valueName":"search_term_string"}}],"inLanguage":"de"},{"@type":"Organization","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#organization","name":"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich","url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/","logo":{"@type":"ImageObject","inLanguage":"de","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/logo\/image\/","url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/Logo_KontinenzZentrum.png","contentUrl":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/wp-content\/uploads\/Logo_KontinenzZentrum.png","width":800,"height":142,"caption":"KontinenzZentrum Hirslanden Z\u00fcrich"},"image":{"@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/logo\/image\/"}},{"@type":"Person","@id":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/#\/schema\/person\/6ab2ae0180a38ad9565ede9d544ae09b","name":"Eva Reitz","url":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/blog\/detail\/author\/eva-reitz"}]}},"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4293","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/users\/2"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=4293"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4293\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":4303,"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/4293\/revisions\/4303"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media\/4296"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=4293"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=4293"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/www.kontinenzzentrum.ch\/de\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=4293"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}